ANDREAS FREY - THE GERMAN GIANT

Erleben Sie Andreas Frey (3-facher Weltmeister, Mr. Universe und BB-Profi) bei seinem intensiven Workout. Diese DVD zeigt ihn mit 143kg Off-Season Gewicht bei seinem hardcore Training nach Hatfield & HIT. Eine Woche Intensität, kurze und harte Sätze mit Konzentration und FULL POWER!

Inhalt:

1. The Beginning

2. Montag | Brust

3. Dienstag | Beine

4. Post-Workout-Nutrition

5. Donnerstag | Schultern + Triceps

6. Freitag | Rücken + Biceps

7. Seminar in Hamburg

8. Bonus: Guest Posingning

Erleben Sie u.a. ein Ernährungs- und Trainingsseminar und erfahren Sie, wie sich Andreas ernährt, wie er trainiert und was er empfiehlt, um den sportlichen Erfolg zu maximieren. Erfahren Sie Profi-Tipps AUS ERTER HAND!

Eine DVD für Hobbysportler, Bodybuilding-Fans sowie ambitionierte Wettkampfathleten!

102 Minuten