Studien & Artikel
Fette | Worin und wofür?
DIE ART DER FETTSÄUREN IST WICHTIG FETTE ZÄHLEN NEBEN PROTEINEN UND KOHLENHYDRATEN ZU DEN DREI GRUNDBAUSTEINEN UNSERER ERNÄHRUNG. SIE SIND EIN WICHTIGER ENERGIELIEFERANT FÜR DEN MENSCHLICHEN ORGANISMUS. IDEALERWEISE WERDEN 55-60...
Fette | Worin und wofür?
DIE ART DER FETTSÄUREN IST WICHTIG FETTE ZÄHLEN NEBEN PROTEINEN UND KOHLENHYDRATEN ZU DEN DREI GRUNDBAUSTEINEN UNSERER ERNÄHRUNG. SIE SIND EIN WICHTIGER ENERGIELIEFERANT FÜR DEN MENSCHLICHEN ORGANISMUS. IDEALERWEISE WERDEN 55-60...
Fette | Vorteile für Sportler
WAS EINE ERHÖHTE FETTZUFUHR FÜR DEN SPORTLER BEWIRKT! ZUSAMMENFASSUNG: ZUNAHME AN FETTFREIER KÖRPERMASSE UND DES TESTOSTERONSPIEGEL, ÄHNLICH WIE BEI ZUFUHR VON PROHORMONEN - OHNE ERHÖHUNG DES KÖRPERFETTANTEILS. Forscher aus Neuseeland...
Fette | Vorteile für Sportler
WAS EINE ERHÖHTE FETTZUFUHR FÜR DEN SPORTLER BEWIRKT! ZUSAMMENFASSUNG: ZUNAHME AN FETTFREIER KÖRPERMASSE UND DES TESTOSTERONSPIEGEL, ÄHNLICH WIE BEI ZUFUHR VON PROHORMONEN - OHNE ERHÖHUNG DES KÖRPERFETTANTEILS. Forscher aus Neuseeland...
Fette | Der grosse Fettbericht
FETT IST NICHT GLEICH FETT 43,8 % der Bevölkerung der Industrienationen stirbt an Herz-Kreislaufkrankheiten, Krebs (22,4 %) und Diabetes (1,8 %). Etwa 50 % der Bevölkerung ist übergewichtig und...
Fette | Der grosse Fettbericht
FETT IST NICHT GLEICH FETT 43,8 % der Bevölkerung der Industrienationen stirbt an Herz-Kreislaufkrankheiten, Krebs (22,4 %) und Diabetes (1,8 %). Etwa 50 % der Bevölkerung ist übergewichtig und...
Kohlenhydrate | Einnahme vor dem Training
KOHLENHYDRATE SCHRÄNKEN DEN FETTSTOFFWECHSEL EIN Kirwan et al. untersuchten die gängige Praxis, im Sport vor der Belastung Kohlenhydrate in Form von Getreideprodukten wie z. B. Haferflocken zuzuführen, hinsichtlich der Auswirkungen auf...
Kohlenhydrate | Einnahme vor dem Training
KOHLENHYDRATE SCHRÄNKEN DEN FETTSTOFFWECHSEL EIN Kirwan et al. untersuchten die gängige Praxis, im Sport vor der Belastung Kohlenhydrate in Form von Getreideprodukten wie z. B. Haferflocken zuzuführen, hinsichtlich der Auswirkungen auf...
Creatin | Studien & Infos - Teil 4
CREATIN GEGEN MUSKELSCHWUND Es ist allgemein bekannt, dass schon nach relativ kurzer Bettlägerigkeit sowohl die Muskelmasse als auch die Muskelkraft von immobilisierten Patienten signifikant abnehmen und ein Wiederaufbau des Muskelapparates...
Creatin | Studien & Infos - Teil 4
CREATIN GEGEN MUSKELSCHWUND Es ist allgemein bekannt, dass schon nach relativ kurzer Bettlägerigkeit sowohl die Muskelmasse als auch die Muskelkraft von immobilisierten Patienten signifikant abnehmen und ein Wiederaufbau des Muskelapparates...
Creatin | Studien & Infos - Teil 3
CREATIN IST FÜR DIE IMMUNABWEHR WICHTIG Die Fresszellen (Makrophagen), die für die Eliminierung von Bakterien und Viren im Körper von Bedeutung sind, enthalten das Creatinkinase-System und brauchen für die Phagozytose...
Creatin | Studien & Infos - Teil 3
CREATIN IST FÜR DIE IMMUNABWEHR WICHTIG Die Fresszellen (Makrophagen), die für die Eliminierung von Bakterien und Viren im Körper von Bedeutung sind, enthalten das Creatinkinase-System und brauchen für die Phagozytose...