Ernährung
Teil 15 - Die Flüssigkeitsbilanz
MINERALSTOFFE | NICHT NUR FÜR SPORTLER WICHTIG Mineralstoffe sind anorganische Bestandteile der Nahrung, die der Körper nicht selber bilden kann. Mineralstoffe sind essentielle (lebensnotwendige) Bestandteil aller lebenden Zellen und sind...
Teil 15 - Die Flüssigkeitsbilanz
MINERALSTOFFE | NICHT NUR FÜR SPORTLER WICHTIG Mineralstoffe sind anorganische Bestandteile der Nahrung, die der Körper nicht selber bilden kann. Mineralstoffe sind essentielle (lebensnotwendige) Bestandteil aller lebenden Zellen und sind...
Teil 14 - Mikronährstoffe: Spurenelemente
MINERALSTOFFE | NICHT NUR FÜR SPORTLER WICHTIG Mineralstoffe sind anorganische Bestandteile der Nahrung, die der Körper nicht selber bilden kann. Mineralstoffe sind essentielle (lebensnotwendige) Bestandteil aller lebenden Zellen und sind...
Teil 14 - Mikronährstoffe: Spurenelemente
MINERALSTOFFE | NICHT NUR FÜR SPORTLER WICHTIG Mineralstoffe sind anorganische Bestandteile der Nahrung, die der Körper nicht selber bilden kann. Mineralstoffe sind essentielle (lebensnotwendige) Bestandteil aller lebenden Zellen und sind...
Teil 13 - Mikronährstoffe: Mineralstoffe
MINERALSTOFFE | NICHT NUR FÜR SPORTLER WICHTIG Mineralstoffe sind anorganische Bestandteile der Nahrung, die der Körper nicht selber bilden kann. Mineralstoffe sind essentielle (lebensnotwendige) Bestandteil aller lebenden Zellen und sind...
Teil 13 - Mikronährstoffe: Mineralstoffe
MINERALSTOFFE | NICHT NUR FÜR SPORTLER WICHTIG Mineralstoffe sind anorganische Bestandteile der Nahrung, die der Körper nicht selber bilden kann. Mineralstoffe sind essentielle (lebensnotwendige) Bestandteil aller lebenden Zellen und sind...
Teil 12 - Mikronährstoffe: Vitamine
VITAMINE | UNENTBEHRLICH UND LEBENSNOTWENDIG Vitamine sind lebensnotwendige Bestandteile der Nahrung. Sie liefern keine Energie, sind aber für viele Stoffwechselprozesse unentbehrlich. Als organische Stoffe werden sie vom Organismus für bestimmte...
Teil 12 - Mikronährstoffe: Vitamine
VITAMINE | UNENTBEHRLICH UND LEBENSNOTWENDIG Vitamine sind lebensnotwendige Bestandteile der Nahrung. Sie liefern keine Energie, sind aber für viele Stoffwechselprozesse unentbehrlich. Als organische Stoffe werden sie vom Organismus für bestimmte...
Teil 11 - Die Fettsäure-Theorie (nach. A. FREY)
"FETT MACHT NICHT FETT!" Die Zeiten ändern sich! Früher wurde Fett als dick machender Nährstoff verteufelt und stets vehement gemieden. "Fett macht Fett und muss daher gemieden werden!", lautete die...
Teil 11 - Die Fettsäure-Theorie (nach. A. FREY)
"FETT MACHT NICHT FETT!" Die Zeiten ändern sich! Früher wurde Fett als dick machender Nährstoff verteufelt und stets vehement gemieden. "Fett macht Fett und muss daher gemieden werden!", lautete die...
Teil 10 - Die Insulin-Theorie (Nach A. FREY)
DIE GRUNDLAGEN DER INSULIN-THEORIE Die Grundlagen der Insulin-Theorie sind 1. die zeitlich gezielte Insulinausschüttung für anabole Phasen und 2. die Insulinreduktion für Diätphasen. Insulin hat, als eines der anabolsten Hormone...
Teil 10 - Die Insulin-Theorie (Nach A. FREY)
DIE GRUNDLAGEN DER INSULIN-THEORIE Die Grundlagen der Insulin-Theorie sind 1. die zeitlich gezielte Insulinausschüttung für anabole Phasen und 2. die Insulinreduktion für Diätphasen. Insulin hat, als eines der anabolsten Hormone...