CREATINA MONOHIDRATO es uno de los pocos complementos nutricionales cuyo efecto positivo se ha demostrado claramente en varias ocasiones. Numerosos estudios teóricos y prácticos respaldados científicamente subrayan y demuestran su excelente efecto sobre el rendimiento general del organismo.

Por esta razón, CREATIN se ha utilizado durante mucho tiempo no sólo en el culturismo para AUMENTAR EL RENDIMIENTO, sino que también los atletas competitivos de muchas áreas como fútbol, ​​baloncesto, atletismo y artes marciales se benefician al tomar CREATIN. La creatina es el COMPLEMENTO ALIMENTICIO más eficaz y seguro a la hora de mejorar el rendimiento en culturismo, fitness y deportes recreativos en general. Se recomienda un tratamiento de 8 a 12 semanas y una dosis diaria de 3 g por los numerosos efectos positivos de la creatina en los músculos. No es necesaria una fase de carga para todos los productos con creatina de FREY Nutrition®, ya que el efecto comienza a los pocos días de su consumo.