Colección: Carbohidratos

Los culturistas y deportistas de resistencia no solo necesitan proteínas, sino también CARBOHIDRATOS. Especialmente después del entrenamiento y cuando las reservas de glucógeno están agotadas, tiene mucho sentido la ingesta de carbohidratos de rápida disponibilidad, como los que se encuentran, por ejemplo, en MALTO 95. Justo después del entrenamiento, las células musculares tienen una mayor capacidad para absorber nutrientes, como carbohidratos y proteínas. Cuanto más rápido se suministren los nutrientes necesarios, más rápido podrá iniciarse la recuperación y desarrollarse la musculatura.

La ingesta se recomienda especialmente en combinación con proteínas, por ejemplo, TRIPLE WHEY, ya que esto asegura una rápida absorción de los nutrientes necesarios en las células musculares. Sin embargo, los carbohidratos no solo tienen sentido después del entrenamiento, sino que también son muy utilizados como complemento de las comidas por los llamados hardgainers (personas que tienen problemas para aumentar de peso). En este caso, los deportistas correspondientes beben de 1 a 3 batidos MEGA GAIN al día y logran excelentes resultados en cuanto al aumento de peso y el desarrollo muscular.

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