MONOHIDRATO DE CREATINA - 500 G

EL MONOHIDRATO DE CREATINA aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de velocidad como parte de una actividad física intensiva de corta duración, como por ejemplo: B. es el caso del entrenamiento de fuerza. CREATINA MONOHIDRATO está disponible en forma de polvo puro para consumo diario y debe tomarse en una dosis de 3 g por día, idealmente directamente después del entrenamiento en combinación con PWN.

LAS CARACTERÍSTICAS DE CALIDAD DE UN VISTAZO:

• Aumento del rendimiento durante el entrenamiento de velocidad*
• Forma de polvo puro para un consumo conveniente
• No es necesaria ninguna fase de carga
• Factor de malla de > 140
• Sin colorantes, saborizantes ni edulcorantes.
• Libre de vitaminas artificiales
• Hecho en Alemania**

* como parte de una actividad física intensiva de corta duración y tomando 3 g al día

**Origen de los ingredientes: UE/fuera de la UE

Descripción

ANTECEDENTES DE FISIOLOGÍA NUTRICIONAL DE LA CREATINA

La creatina es un almacén de energía intermedio y participa en la resíntesis de ATP (= trifosfato de adenosina). La creatina es una sustancia endógena que se produce en el hígado a partir de los tres aminoácidos glicina, arginina y metionina. Este último es esencial para el organismo y debe ser aportado a través de la alimentación diaria. Además de la propia producción del cuerpo, el cuerpo también obtiene parte de su creatina de los alimentos. Sin embargo, para p.e. Por ejemplo, para consumir 5 g de creatina, habría que consumir alrededor de 1,1 kg de carne roja. Al convertir la creatina en fosfato de creatina (CP), se almacena en el músculo. La CP aumenta los niveles de trifosfato de adenosina (ATP). Gracias a sus propiedades positivas , CREATINA MONOHIDRATO aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de velocidad como parte de una actividad física intensiva de corta duración. Lo importante aquí es una ingesta regular de 3 g al día. Mientras se toma creatina, se debe tener cuidado para garantizar una ingesta adecuada de líquidos. No es necesaria una fase de recarga con CREATINA MONOHIDRATO .

CREATINA FARMACÉUTICA PURA DE FREY NUTRITION®

CREATINA MONOHIDRATO está disponible en forma 100% farmacéuticamente pura. No contiene colorantes, sabores ni edulcorantes y está completamente libre de vitaminas sintéticas. Gracias a su sabor neutro , CREATIN MONOHIDRATO se puede añadir de forma óptima a los batidos para consumo. Sin embargo, es importante tomar el batido inmediatamente, ya que la creatina es inestable en el agua y se descompone en creatinina ineficaz al cabo de unos minutos.

Consumo recomendado

En los días de entrenamiento, tomar 3 g (aprox. 1 cucharadita) directamente después del entrenamiento junto con TRIPLE WHEY y MALTO 95. En los días sin entrenamiento, tomar 3 g con una comida rica en carbohidratos. Después de un tratamiento de 8 a 12 semanas, se recomienda un descanso de 4 a 6 semanas. No es necesaria una fase de carga.

Contenidos e ingredientes

500 G (SUFICIENTE PARA APROX. 24 SEMANAS = 3 CURA DE CREATINA)

Nombre de venta: monohidrato de creatina

Nota: No exceda la cantidad de consumo diario recomendado. No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada, variada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. La creatina sólo debe consumirse durante un total de unas pocas semanas. Puede ocurrir aumento de peso. El producto no es apto para niños y jóvenes.

Ingredientes:

Monohidrato de creatina 100% farmacéuticamente puro. Origen de los ingredientes: UE/fuera de la UE

Valores nutricionales