ANDREAS FREY - EL GIGANTE ALEMÁN

Viva la experiencia de Andreas Frey (tricampeón mundial, Mr. Universe y profesional de BB) en su intenso entrenamiento. Este DVD lo muestra con 143 kg de peso fuera de temporada durante su entrenamiento hardcore según Hatfield & HIT. Una semana de intensidad, series cortas y duras con concentración y TODO A PODER!

 

Contenido:

1. El comienzo

2. Lunes | Mama

3. Martes | Piernas

4. Nutrición post-entrenamiento

5. Jueves | Hombros + Tríceps

6. Viernes | Espalda + Bíceps

7. Seminario en Hamburgo

8. Bono: Posado de Invitados

  

Experimente, entre otras cosas, un seminario de nutrición y entrenamiento y descubra cómo se alimenta Andreas, cómo entrena y qué recomienda para maximizar el éxito deportivo. ¡Descubra consejos profesionales DE PRIMERA MANO!

¡Un DVD para deportistas aficionados, fanáticos del culturismo y atletas de competición ambiciosos!

102 minutos

 

Información nutricional	por 100 g	por porción*
Energía	kJ / kcal	kJ / kcal
Grasa	g	g
de las cuales saturadas	g	g
Hidratos de carbono	g	g
de los cuales azúcares	g	g
Fibra	g	g
Proteína	g	g
Sal	g	g

Perfil de aminoácidos	por 100 g de proteína