Estudios y artículos
Creatina | sodio y creatina
¿EL SODIO AFECTA LA ABSORCIÓN DE CREATINA? En el estudio de estudio después Williott CA y otros. Alabama. Se investigó si la ingesta simultánea de sodio puede influir en la absorción de...
Creatina | sodio y creatina
¿EL SODIO AFECTA LA ABSORCIÓN DE CREATINA? En el estudio de estudio después Williott CA y otros. Alabama. Se investigó si la ingesta simultánea de sodio puede influir en la absorción de...
Creatina | Creatina en la dieta
¿TOMAR CREATINA TAMBIÉN TIENE SENTIDO EN TU DIETA? A muchos deportistas les preocupa si tomar creatina también tiene sentido en su dieta. Los datos de los estudios parecen confirmar los...
Creatina | Creatina en la dieta
¿TOMAR CREATINA TAMBIÉN TIENE SENTIDO EN TU DIETA? A muchos deportistas les preocupa si tomar creatina también tiene sentido en su dieta. Los datos de los estudios parecen confirmar los...
Creatina | Crecimiento muscular a través de la ...
¿QUÉ EFECTO TIENE LA CREATINA SOBRE EL CRECIMIENTO MUSCULAR? Los científicos Dangott, Schultz y Mozdziak En el presente estudio se examinó el efecto de la creatina en el desarrollo muscular y si...
Creatina | Crecimiento muscular a través de la ...
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Creatina | El gran informe de la creatina
INTRODUCCIÓN O “¿DÓNDE EMPEZAMOS?” Por supuesto, como ocurre con cualquier otro suplemento, existe una gran cantidad de información diferente y engañosa sobre la creatina. Para muchos, estas contradicciones ya no...
Creatina | El gran informe de la creatina
INTRODUCCIÓN O “¿DÓNDE EMPEZAMOS?” Por supuesto, como ocurre con cualquier otro suplemento, existe una gran cantidad de información diferente y engañosa sobre la creatina. Para muchos, estas contradicciones ya no...
Arginina | Estimulación de la construcción musc...
ARGININA Y SÍNTESIS DE PROTEÍNAS Las proteínas o aminoácidos, como sus componentes, son en gran medida responsables de la construcción de nuevos músculos, porque son el material de construcción del...
Arginina | Estimulación de la construcción musc...
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Glutamina | El estudio del glucógeno glutamina.
¿QUÉ EFECTO TIENE LA GLUTAMINA EN LOS MÚSCULOS? El esfuerzo físico intenso (como el entrenamiento de fuerza intenso, pero también el ejercicio de resistencia agotador) consume una gran cantidad de...
Glutamina | El estudio del glucógeno glutamina.
¿QUÉ EFECTO TIENE LA GLUTAMINA EN LOS MÚSCULOS? El esfuerzo físico intenso (como el entrenamiento de fuerza intenso, pero también el ejercicio de resistencia agotador) consume una gran cantidad de...