COLUMNA 66 |
FIJO MIXTO
LOS INGREDIENTES ADECUADOS PARA UN BATIDO POST-ENTRENAMIENTO.
¿Cúales son las razones para esto? AMINO TABS , que para ¿BCAA ANABÓLICOS ?
RESPUESTA
Los atletas competitivos suelen utilizar la forma aislada más pura. Contiene menos grasas, menos carbohidratos y por tanto menos lactosa que el concentrado.
El hidrosilato de suero es de calidad aún mayor y el cuerpo lo absorbe más rápidamente. Desafortunadamente, solo en forma de polvo no es comestible, por lo que solo se ofrece como suplemento dietético en combinación con otros compuestos proteicos (como concentrados y aislados).
Un ejemplo de ello es: TRIPLE WHEY CON 3 COMPONENTES DIFERENTES DEL SUERO , que cuando se combinan idealmente entre sí alcanzan un valor biológico más alto que el que tienen los componentes básicos de las proteínas individuales.
CONSEJO: OPTIMIZACIÓN PWN
Si quieres optimizar aún más tu batido post-entrenamiento, ¿deberías añadir aminoácidos? especialmente en forma de BCAA. Hay uno PRODUCTO PURO BCAA uno PRODUCTO CON TODOS LOS AMINOÁCIDOS preferible. Mientras que una matriz de aminoácidos completa debe pasar a través del hígado y, por lo tanto, se descompone parcialmente, los tres aminoácidos de cadena ramificada L-leucina, L-isoleucina y L-valina pueden ser absorbidos directamente por los músculos y así desarrollar su efecto de manera más efectiva. .CONSEJO: AMINOS PARA UNA ABSORCIÓN CONSTANTE
Sin embargo, si deseas lograr una ingesta constante de aminoácidos que vaya más allá de la nutrición post-entrenamiento, puedes AMINO TABS CON MATRIZ COMPLETA DE AMINOÁCIDOS Para caer de nuevo. El organismo los absorbe lentamente. Por lo tanto, están disponibles durante más tiempo para las células musculares como material de construcción. Es especialmente útil tomarlo con las comidas (para complementar la ingesta de proteínas) y justo antes de acostarse.¡ENVÍANOS TU PREGUNTA!
¿También tienes preguntas sobre culturismo, nutrición, entrenamiento o algún suplemento? Entonces envíanos tu pregunta por correo electrónico a: INFO@FREYNUTRITION.DE¡Esto será respondido personalmente en forma de columna por Andreas Frey y publicado aquí!