Culturismo | Una cuestión del corazón

MÁS QUE UNA ACTITUD ANTE LA VIDA...

Día tras día veo a muchas personas luchando en el gimnasio y entrenando por motivos equivocados. ¿Por qué me atrevo a decir que lo hacen por motivos equivocados? Lo veo en la cara de la gente. No tienen el fuego en sus ojos, la determinación en su entrenamiento o el profundo deseo de cambio. Se entrenan porque "tienen que hacerlo" y se ven obligados a hacerlo por las normas sociales modernas. Hoy en día ir al estudio ya no es sólo una moda, se ha convertido en una especie de evento obligatorio y es una "buena forma" para muchas personas en la sociedad actual. ¿Quién no entrena?

Desafortunadamente, mucha gente olvida que el culturismo es algo que viene del corazón... una pasión, una actitud ante la vida.

¿Cómo puedo ir al estudio cinco o seis veces por semana? Porque siempre me divierte muchísimo y suele ser lo más destacado de mi vida diaria, especialmente durante el semestre. Cuando estoy en la universidad, la mayor parte del tiempo pienso en entrenar o cualquier otra cosa relacionada con el deporte.

¿Por qué no me resulta difícil renunciar a “tanta” comida deliciosa? Porque ni siquiera siento la necesidad de ello. Disfruto mucho comiendo cosas ricas, pero la comida sólo me sacia realmente cuando sabe bien y al mismo tiempo sé que ofrece a mi cuerpo un cierto valor añadido y no son sólo "calorías vacías" en forma de azúcar y grasa. Entonces la comida me sabe especialmente bien y puedo disfrutarla mucho.

Desde pequeño soñé con tener un cuerpo musculoso. Todo este tema siempre me ha impresionado de alguna manera y siempre quise ser como mis modelos a seguir en aquel entonces. Incluso cuando era pequeño, hacía flexiones en mi habitación y luego me miraba en el espejo del baño para ver si me había cambiado. En ese entonces ya sabía que en algún momento me miraría en ese espejo nuevamente y luego me vería como había querido durante tanto tiempo.

En algún momento de mi juventud dejé el fútbol y el judo y me concentré en el atletismo, pero no porque fuera mejor o tuviera más éxito en ello. Sino porque tenía la oportunidad de ir allí de vez en cuando a una sala de pesas y, en mi opinión, los atletas profesionales de atletismo eran mucho más "atractivos". Su apariencia estaba más en línea con mi propio ideal que el de los atletas de otros deportes (esto NO pretende ser discriminatorio hacia nadie, la apariencia difícilmente juega un papel principal en ningún deporte que no sea el culturismo, simplemente era diferente para mí).

He soñado con eso toda mi vida. Por supuesto, cuando comencé a entrenar fuerza a la edad de 18 años, también se trataba de complacer a las mujeres y ganarme el respeto de otros chicos. Pero como ya he descrito, ahora todas las motivaciones extrínsecas han desaparecido por completo de mí. Sólo hago todo esto porque amo este deporte y todo lo que tiene que ver con él y me hace a mí y a mi vida plena y perfecta.

Por eso te pido que hagas culturismo por los motivos que te convienen personalmente, porque disfrutas igual entrenando y te da alegría y, sobre todo, te hace feliz. El fitness debe ser un enriquecimiento, no una presión adicional a la que te sometas. No lo hagas porque está de moda y te sientes obligado a hacerlo.

¡El culturismo es una cuestión del corazón! (Las competiciones no tienen importancia en este contexto). Comer sano debería ser divertido. El entrenamiento debe ser divertido.

Me gustaría pedir a todos los que puedan identificarse de alguna manera con mis declaraciones que descubran por sí mismos lo antes posible por qué continúan con todo este asunto, con el objetivo de encontrar de nuevo su motivación intrínseca... porque nunca hay que hacerlo. las cosas a la mitad en tu vida llevadas más lejos. Si lo haces con corazón y alegría, el éxito llegará de forma natural. Aprende a disfrutar el viaje y el camino hacia el cuerpo de tus sueños, con todos los altibajos. ¡Entonces todo esto sólo puede hacerte más fuerte y ayudarte a vivir una vida más feliz!

Realmente espero que algunas personas puedan sacar algo de mis palabras. Estos son algunos de mis pensamientos más íntimos y emotivos y he estado pensando durante un tiempo si debería siquiera publicar algo como esto... bueno, sólo espero que esto y todo lo que escribo aquí sea útil para algunos de ustedes. ¡Allí y les deseo a todos los que lean esto lo mejor en su viaje!

tu malta